No que você vai trabalhar comigo?

Áreas de interesse

A partir das tuas demandas estabeleceremos suas prioridades e desenvolveremos um plano de ação sustentável que poderá considerar:

Saúde Metabólica

O que é?

É a área que estuda o que o seu corpo está fazendo com aquilo de que você se alimenta e o que pode influenciar este processo.

A importância desta área é que ela está relacionada com diversas condições como doença cardíacas, acidentes vasculares encefálicos ( vulgo AVC ) .

Por exemplo, no descontrole do metabolismo da glicose presente em pacientes diabéticos, a cada 1% de aumento nos níveis de hemoglobina glicada (HbA1c), o risco de morrer por problemas cardíacos aumenta em 12%!

Para quem é?

Para todo mundo.

Exatamente:

Não só pessoas com sobrepeso/obesidade podem ter síndrome metabólica.

Na verdade, dados americanos mostram que até 20-40% dos adultos não obesos podem ter disfunções dentro do espectro da síndrome metabólica.

Gerenciamento de Estresse e Saúde Emocional

O que é?

É área que atua com uma Abordagem sensível, porém objetiva para identificar e reduzir fontes de estresse crônico e promover saúde emocional.

Para quem ?

Para quem apresenta sintomas de cansaço emocional, dificuldade de concentração, esgotamento, enfrentamento de desafios pessoais e desequilíbrio entre áreas distintas da vida.

É só para essas pessoas? Não! Podemos buscar otimizar o que já está saudável.

Ferramentas:

Escalas validadas para mapear eventos estressores cotidianos, aplicação de técnicas de gerenciamento de estresse e regulação emocional, apresentação de ferramentas práticas que podem capacitar o paciente ter mais autonomia no seu processo de autoconhecimento.

Eventualmente será sugerido encaminhamento para profissional especializado na área de saúde mental, conforme avaliação e decisão conjunta.

Sono

O que é?

Investigação de distúrbios do sono e hábitos que interferem neste processo de recuperação e no bem-estar.

Para quem?

Indivíduos com sonolência diurna, redução dos níveis de energia, indisposição extra habitual e baixa qualidade do sono (sono não reparador)

Ferramentas

Escalas validadas para avaliar o ponto de partida do paciente, manejo com auxílio de wearables, intervenções para melhoria do ciclo sono-vigília e ajuste de hábitos.

Resultados esperados

Sono restaurador, melhoria em foco e disposição e redução de fadiga diurna.

Saúde Cognitiva

O que é?

Foco na saúde cerebral e aprimoramento de funções cognitivas.

Para quem?

Principalmente indivíduos com queixas de perda de memória, dificuldade de concentração ou que buscam otimizar desempenho mental.

Ferramentas

Aplicação de escalas como Montreal Cognitive Assessment (MoCA), entre outros testes de rastreios para declínio cognitivo.

Avaliação de marcadores e condições clínicas que podem mimetizar quadros de declínio cognitivo.

Resultados esperados:

prevenção do declínio cognitivo

tratamento de condições que comprometem a saúde mental e cognição

Prevenção e Longevidade

O que é?

Foca na prevenção de doenças e aumento do tempo de vida livre de doeîcas ou limitantes.

Para quem é?

Para adultos: tanto homens que, muitas vezes, não possuem hábito de ter atendimento longitudinal, como mulheres.

o objetivo é que mantenham o atendimento com seus especialistas.

porém, evitamos um cuidado fragmentado, por proporcionar um olhar global da saúde do paciente.

Ferramentas

rastreamento para cânceres mais prevalentes na nossa população

Atualização de calendário vacinal.

Cálculo de escores de risco cardiovascular para manejo efetivo.

Resultados esperados:

Diagnóstico precoce de condições silenciosas

Prevenção de doenças crônicas.

Definição de uma meta de envelhecimento e preparo para esta fase com qualidade de vida.