Dra Marine Moirinho Del Maschi
Médica (CRM-RS 45667) | Anestesista (RQE-RS 41511)
Medicina - Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre
Anestesiologia - Hospital de Clínicas de Porto Alegre
Neurociência e Comportamento - Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul
Saúde & Com Ciência
Saúde & Com Ciência
Te ajudo a colocar saúde em prática de uma maneira consciente e personalizada.
(E o que dificilmente abordaram nas tuas consultas até hoje)
E se o seu eu do futuro pudesse te agradecer pelo que você fez por ele hoje?
Missão
Todo mundo sabe que deve se exercitar e se alimentar adequadamente para ter saúde.
Se é tão fácil, porque vivemos uma epidemia de obesidade, doenças cardiovasculares, sedentarismo, transtornos psiquiátricos?
Porque não aprendemos a mudar comportamento. E isso é algo que deve ser individualizado, já que vivemos rotinas muito diferentes.
O porquê:
O que não vai encontrar aqui:
Nem pílula mágica.
Nem dieta milagrosa.
Nem procedimento instantâneo.
Encontra o quê, então?
Trabalho com transformações de estilo de vida, ferramentas validadas para medir e estabelecer os objetivos de saúde de maneira conjunta e, sobretudo, sustentável.
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Com que áreas trabalho ?
Meu anseio é te capacitar para prevenir doenças e te preparar para uma nova versão de si que vai te proporcionar vigor e qualidade de vida futuros.
Busco oferecer um cuidado integral, baseado na medicina preventiva e do estilo de vida. Meu objetivo vai além de cuidar de eventuais problemas de saúde que já tenha.
Trajetória
A medicina é uma ciência voltada à saúde, mas a formação médica muitas vezes exige abdicações significativas dela.
Durante minha jornada acadêmica e profissional, vivenciei desafios comuns a muitos médicos:
Mesmo buscando equilíbrio por meio de práticas esportivas (eu tentava praticar triathlon nesta fase), dentro do meu propósito de vida, durante a residência em anestesiologia enfrentei um momento marcante: uma fratura por estresse na coluna:
Este evento raro foi um reflexo da sobrecarga e do desequilíbrio dos vários sistemas em que são divididos nossos organismos quando estudamos medicina.
Buscando compreender o que me levou àquela fratura, descobri um universo pouco explorado que não nos é apresentado na faculdade de medicina.
Essa experiência foi o gatilho para buscar compreender como nossos hábitos moldam nossa saúde e a me comprometer com a união entre ciência e prática na vida real.
privação de sono
alimentação inadequada
sobrecarga de trabalho
impactos do estilo de vida urbano
que frequentemente geram ruídos na nossa saúde física e emocional.
Paula
★★★★★
Com ela consegui dominar a necessidade de usar o açúcar como muleta, ter disciplina e constância com atividade física e aprender como nosso cérebro e nosso corpo funcionam.